Hesten es una de las rutas de senderismo más espectaculares de Noruega, famosa por sus impresionantes vistas del icónico monte Segla. Si buscas un trekking desafiante con una recompensa visual inolvidable, esta es una excelente opción.
¿Cuál es la mejor época para hacer el trekking a Hesten?
La mejor época para realizar esta caminata es entre junio y septiembre, cuando las condiciones climáticas son más estables y el sendero está libre de nieve. Durante estos meses, los días son largos, lo que permite disfrutar del recorrido con suficiente luz natural.
En invierno, la ruta se vuelve peligrosa debido a la nieve, el hielo y la poca visibilidad. Si bien algunos excursionistas experimentados la realizan con equipo adecuado, no se recomienda sin conocimientos avanzados de montañismo.
Para evitar la masificación de turistas, lo ideal es comenzar temprano en la mañana o realizar el trekking a finales de la temporada, en septiembre, cuando hay menos afluencia pero las condiciones aún son óptimas.

Duración del trekking
El recorrido hasta la cima de Hesten no es muy largo, pero sí exigente debido a su inclinación.
- Distancia total: 4.5 km (ida y vuelta)
- Desnivel acumulado: 530 metros
- Tiempo estimado: Entre 2 y 4 horas en total, dependiendo del ritmo y las condiciones del sendero.
Distribución del tiempo:
- Ascenso: 1.5 a 2.5 horas
- Tiempo en la cima: 30 minutos a 1 hora (según el clima y el tiempo que desees disfrutar de las vistas)
- Descenso: 1 a 1.5 horas
Nosotros completamos la ruta en 3 horas y 15 minutos, incluyendo descansos y tiempo para admirar las vistas.
¿Cómo es el trekking?
El punto de partida es el estacionamiento de Fjordgård, un pequeño pueblo en la isla de Senja. Desde allí, el sendero está bien señalizado y comienza con una pendiente moderada que se vuelve más empinada a medida que avanzas.
Tramos del recorrido:
- Primer ascenso: Una subida inicial con una inclinación pronunciada. Aunque es exigente, el terreno es mayormente de tierra compacta y rocas.
- Zona de descanso: Después del primer esfuerzo, hay una sección más llana donde puedes recuperar el aliento y disfrutar de las primeras vistas panorámicas.
- Última subida: El tramo final es el más empinado, con una combinación de rocas y tierra suelta. En algunos puntos, necesitarás usar las manos para mantener el equilibrio.
- Cima de Hesten: Desde aquí, tendrás una de las vistas más impresionantes de Noruega, con el majestuoso Segla elevándose frente a ti y el fiordo extendiéndose a lo lejos.
¿Es difícil?
Sí, es un trekking moderado a exigente. Aunque la distancia es corta, la inclinación pronunciada y el terreno rocoso hacen que requiera buena condición física y resistencia.
Factores a tener en cuenta:
- Desnivel pronunciado: La subida es empinada desde el inicio.
- Terreno irregular: Rocas y tierra suelta pueden hacer que el descenso sea resbaladizo, especialmente si ha llovido.
- Condiciones climáticas cambiantes: En Senja, el clima puede cambiar rápidamente, por lo que es importante estar preparado.
Si bien no es necesario ser un excursionista experimentado, se recomienda haber hecho rutas de senderismo con desnivel antes de intentarlo.

¿Qué llevar?
Para realizar el trekking con seguridad y comodidad, es importante contar con el equipo adecuado:
Calzado: Botas de senderismo con buena tracción para evitar resbalones.
Ropa: En capas, incluyendo una chaqueta impermeable y cortaviento.
Mochila pequeña con lo esencial:
- Agua: Mínimo 1 litro por persona.
- Comida ligera y energética: Frutos secos, barras energéticas, sándwiches.
- Gorra y gafas de sol en verano.
- Guantes: Pueden ser útiles en los tramos más fríos o ventosos.
- Botiquín básico.
- Cámara o móvil: Las vistas desde la cima son espectaculares y querrás inmortalizar el momento.
Consejos adicionales y seguridad
- Consulta el clima antes de salir. Si hay pronóstico de lluvia intensa o niebla, considera posponer la excursión.
- No te acerques demasiado al borde en la cima. Algunas zonas tienen caídas pronunciadas.
- Respeta la naturaleza. No dejes basura ni dañes la flora del lugar.
- Avisa a alguien sobre tu ruta. Especialmente si vas solo/a.
- Disfruta el momento. Más allá de las fotos, tómate un tiempo para apreciar la inmensidad del paisaje.
Si buscas una experiencia inolvidable en Noruega, el trekking a Hesten es una aventura imperdible. El esfuerzo del ascenso se ve ampliamente recompensado con una de las vistas más impresionantes del Ártico.




